BB = Brutál Bádog?

Hova tova’?

1. MEGOLDÁSI JAVASLAT: MONOTONIZÁCIÓ

majd csak lesz valami jövőre is. valaki megszervezi. vagy nem. elindulunk. vagy nem. beérünk. azt puszi.


2. MEGOLDÁSI JAVASLAT: BRUTALIZÁCIÓ

Ha nem akarunk kiégni, valami kell, ami motivál.
Engem speciel az önsanyargatás (Iván).
Ezért – külföldi mintára – extrém féltávot hirdetek.
Egy próbát megér.
Tesztnap szeptemberben.

PÁLYARAJZ

kb: Úszás napfelkeltével
Egy oda-vissza
1600 m kb

kb: Bringa 77km 1400m+
országút
3 hegy

kb: Terepfutás 21km 1000m+
kemény terep
2 hegy

MIRE SZÁMÍTSON AKI JÖN?

Semmi jóra.
Hajnali hidegvíz.
Önellátó frissítés.
Szint, terep, stb.

IDŐPONT

tesztnap
2022. szeptember 10.

Rajt:
06:00:00
tesztverseny formátuma
bevárásos gruppi résztávokkal